Składniki:
- mix owsiankowy
- czekolada gorzka (2 kostki)
- masło orzechowe (u mnie homemade :-))
- jabłko starte
- pół banana
- jogurt naturalny
- dodatki: cynamon, kako, siemie lniane
Mix owsiankowy zalewamy wrzątkiem do poziomu płatków.
W osobnej miseczce kładziemy na dno czeko i masło orzechowe. Na to wykładamy mix (jeśli wystarczająco wsiąknęła woda), następnie owoce, jogurt i dodatki.
PYCHOTKA!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz