niedziela, 14 lipca 2013

Placuszki z jabłka i mąki owsianej

Jak zwykle miał być zwyczajny omlet na kolacje, a naszło mnie na wariacje :-) Wyszło przesmacznie!!

Składniki:
  • 2 jajka
  • 1 jabłko
  • 1 łyżka mąki owsianej
  • cynamon
  • 1 łyżka mleka
  • do smażenia olej kokosowy
Zmiksować: żóltka, jabłko, mąkę, cynamon, mleko
Osobno ubić białka. Następnie delikatnie wmieszać je w mix.

Smażyłam na oleju kokosowym, na jednego placka mniej więcej 2 łyżki ciasta.

Dodatki na talerzu:
  • masło orzechowe 
  • jogurt naturalny
  • kakao
Wedle uznania :-)




  Dietetyczne słodkości

5 komentarzy:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...