czwartek, 24 stycznia 2013

migdałowa manna


  • starte migdały
  • kasza manna
  • żurawinka
  • jogo nat
  • błonnik, olejek migdałowy

Łychę kaszy manny ugotować w pół szklanki wody- będzie bardzo gęsta. Wrzątkiem zalać dwie łychy maki migdałowej i dwie łychy żurawiny (pokrojonej na drobno)

zalać tak do polowy szklanki
wymieszać z kasza
dolać pół dużego jogo i olejek migdałowy
wsypać łyżkę błonnika (syp trochę na wierzch, mieszaj, na wierzch, mieszaj itd)





2 komentarze:

  1. jak migdałowy budyń ;D i do tego żurawinka mniammm!

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...