niedziela, 2 września 2012

Pancakes bananowe (mąka żytnia, kukurydziana)

nie miałam pomysłu na śniadanie, otworzyłam lodówkę i znalazłam jednego banana i o to są -jeszcze parują... :-)




Składniki:

  • 1 jajko
  • 1,5 łyżki (kopiaste) mąki żytniej
  • 0,5 łyżki (kopiastej) mąki kukurydzianej
  • 1 banan
  • szczypta proszku do pieczenia
  • 1/4 szkl kefiru
  • ew słodzik, siemię lniane
Wszystkie składniki wrzucamy do naczynia, również pokrojonego na kawałki banana. Za pomocą miksera łączymy składniki - (banan bez problemu się zmiksuje).
Jadłam z dżemem i poppingiem amarant +  kawcia :-)

1 komentarz:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...