Składniki:
- 1 jajko
- 1,5 łyżki (kopiaste) mąki żytniej
- 0,5 łyżki (kopiastej) mąki kukurydzianej
- 1 banan
- szczypta proszku do pieczenia
- 1/4 szkl kefiru
- ew słodzik, siemię lniane
Wszystkie składniki wrzucamy do naczynia, również pokrojonego na kawałki banana. Za pomocą miksera łączymy składniki - (banan bez problemu się zmiksuje).
Jadłam z dżemem i poppingiem amarant + kawcia :-)
i polać miodem jestem w niebie:)
OdpowiedzUsuń