Strony
Strona główna
OWSIANKI
OMLETY, PLACKI, NALEŚNIKI
NA OBIAD
CIASTA w zdrowym wydaniu
SMOOTHIES
JAK JEŚĆ ZDROWO?CO I KIEDY JEŚĆ?
WSPÓŁPRACA
niedziela, 12 stycznia 2014
Omlet pieczarki+szpinak+kozi serek
Po treningu się należy taki smakołyk :-)
Składniki:
2 jaja
1 łyżka mąki owsianej
2 duże pieczarki
3 brykiety mrożonego szpinaku
do smaku: serek kozi, pietruszka, pieprz cayenne, sól
Nowsze posty
Starsze posty
Strona główna
Subskrybuj:
Posty (Atom)